World Rugby Introduction to Conditioning in Delft

120,00

De opleiding is vernieuwd door World Rugby en bestaat uit drie afzonderlijke modules. Deze modules zijn ook apart te volgen. De eerste module is gericht op kinderen tot 12 jaar, in de tweede module wordt aandacht gegeven aan conditionering van jeugd van 12 tot 18 jaar en module 3 richt zich op volwassenen. Het geeft een introductie op het gebied van trainingsintensiteit, conditie, functionele observatie en periodisering.

10 op voorraad

Categorie:

Beschrijving

World Rugby Introduction to conditioning – Children

Categorie Fysiek
Omschrijving

(informatie en doel)

Deze cursus is bedoeld om coaches basiskennis en begrip en een basis van praktische vaardigheden te bieden met betrekking tot fysieke training voor kinderen (4 tot 12 jaar) die rugby spelen. Deze opleiding stel coaches in staat om kinderen te ontwikkelen en fysiek voor te bereiden op het spelen van contactrugby.

Tijdens deze opleiding worden de volgende onderdelen behandeld:

  • Ontwikkeling van kinderen (LTAD)
  • Screening van kinderen
  • Breed motorische ontwikkeling voor rugby
  • Conditionering voor kinderen.
Doelgroep Trainers en scheidsrechters die meer willen weten over bovengenoemde gebieden. Zij willen weten waar ze het over hebben en waarom ze iets overnemen van een specialist.

 

World Rugby Introduction to conditioning – Youth

Categorie Fysiek
Omschrijving

(informatie en doel)

Deze cursus is bedoeld om coaches te voorzien van basiskennis en begrip en een basis van praktische vaardigheden met betrekking tot fysieke training voor jeugdspelers (12 tot 18 jaar).

Deze cursus bouwt voort op de module Conditionering for Children. Het laat zien hoe de speler zich zal ontwikkelen en groeien en de uitdagingen die dit met zich meebrengt voor het trainen van de fysieke capaciteiten. Dit zal coaches in staat stellen om geschikte conditioneringssessies voor de jeugdrugbyspeler te plannen en te ontwerpen, waardoor het vermogen van spelers om te spelen en te concurreren in het rugbyspel zowel in het heden als in de toekomst wordt vergroot.

Tijdens deze opleiding worden de volgende onderdelen behandeld:

  • Ontwikkeling van kinderen (LTAD)
  • Functionele screening
  • Voorbereiding op contact, warming-up en herstel
  • Voorbereiding op weerstandstraining
  • Snelheid en behendigheid
Doelgroep Trainers en scheidsrechters die meer willen weten over bovengenoemde gebieden. Zij willen weten waar ze het over hebben en waarom ze iets overnemen van een specialist.

 

World Rugby Introduction to conditioning – Adults

Categorie Fysiek
Omschrijving

(informatie en doel)

Deze cursus is bedoeld om coaches te voorzien van basiskennis en begrip en een basis van praktische vaardigheden met betrekking tot conditietrainingen voor de volwassen rugbyspeler.

Deze cursus bouwt voort op de module Conditioning Youth en laat zien hoe de volwassen rugbyspeler het beste kan worden getraind en ontwikkeld. Hierdoor kunnen coaches geschikte sessies plannen en ontwerpen om het vermogen van hun spelers om fysiek te spelen en te concurreren in het rugbyspel te ontwikkelen

Tijdens deze opleiding worden de volgende onderdelen behandeld:

  • Voorbereiding op het spelen van rugby
  • Functionele screening
  • Algemene conditionering
  • Geïntegreerde conditionering
  • Maken van trainingsplan
Doelgroep Trainers en scheidsrechters die meer willen weten over bovengenoemde gebieden. Zij willen weten waar ze het over hebben en waarom ze iets overnemen van een specialist.

 

Toelatingseisen
  • 16 jaar en ouder
  • Lid van Rugby Nederland (tientjeslid is al voldoende)
  • In bezit van een World Rugby Coach 1 of hoger
E-learning Voor aanvang van de cursus moeten de volgende programma’s gevolgd worden via de website passport.worldrugby.org en afgerond worden met een certificaat:

Extra informatie

Locatie

Rugby Club Delft, Bieslandsepad 16, 2616 LL Delft

Data en tijd

Maandag 31 oktober, 19.00 uur tot 22.30 uur
Maandag 21 november, 19.00 uur tot 22.30 uur
Maandag 12 december, 19.00 uur tot 22.30 uur