Strength & Conditioning 1

Foto door ???

De opleiding is vernieuwd door World Rugby en bestaat uit drie afzonderlijke modules. Deze modules zijn ook apart te volgen. De eerste module is gericht op kinderen tot 12 jaar, in de tweede module wordt aandacht gegeven aan conditionering van jeugd van 12 tot 18 jaar en module 3 richt zich op volwassenen. Het geeft een introductie op het gebied van trainingsintensiteit, conditie, functionele observatie en periodisering. De opleiding is bedoeld voor trainers en scheidsrechters die meer willen weten over de eerder genoemde gebieden. De opleiding is voor deelnemers vanaf 17 jaar die lid zijn van Rugby Nederland (tientjeslid is voldoende) en in bezit zijn van een rugbydiploma op niveau 1 of een medische achtergrond hebben.